Умный дом и здоровый сон

Новое смарт-приспособление, разработанное инженерами «Самсунг», помогает следить за параметрами сна. Взаимодействуя с другими элементами умного дома, устройство обеспечивает пользователю комфорт и способствует улучшению самочувствия, которое напрямую зависит от правильного ночного отдыха.

Умный дом и здоровый сон

Смарт-технологии помогут высыпаться в условиях дефицита времени

Несколько опросов, проведенных разными институтами, показывают похожий результат: только два процента людей утверждают, что всегда высыпаются. Проблема заключается не только в стрессах и недостатке времени на отдых. Многие из нас не могут кардинально сменить образ жизни и выделить лишние часы на восстановление сил. Но, помимо времени, есть другие факторы, влияющие на качество сна. Среди них:

  • температура в спальне;
  • влажность воздуха;
  • интенсивность дыхания;
  • положение тела во время сна.

Эти факторы можно измерять и контролировать. Смарт-технологии позволяют наладить автоматический контроль без дополнительных затрат времени и сил. Иногда, устранив неочевидные проблемы, мешающие комфортному сну, человек начинает чувствовать себя более отдохнувшим, не увеличивая время на ночной отдых.

Секрет здорового сна — под подушкой

Одно из устройств, предназначенных для улучшения качества сна, — SlEEPsense. Гаджет размещают на ночь под подушкой. В основе прибора лежит небольшой плоский сенсор толщиной около 1 см. Датчик отслеживает следующие параметры спящего:

  • пульс;
  • интенсивность дыхания;
  • как часто меняется поза во сне.

Внешние условия тоже находятся под контролем. Прибор определяет температуру и качество воздуха в спальне. Точность сенсора — около 97 процентов.

Информация — первый шаг к правильному сну

Все измерения фиксируются в приложении смартфона. Утром пользователь, видя свои параметры, без труда определит, что помешало выспаться как следует и получит рекомендации, как сделать отдых более продуктивным.

Датчик сна в системе умного дома

Разработчики сенсора предусмотрели возможность его интеграции в единую сеть smart-home, чтобы в режиме реального времени подстраивать внешние факторы под пользователя. Стало жарко? Кондиционер автоматически охладит комнату. Душно? Активируется проветривание. Больше не придётся просыпаться среди ночи от ощущения дискомфорта.

Помимо сенсора сна, сейчас придумано немало других технических средств для комфортного отдыха: от «умного» одеяла с подогревом до девайса «антихрап». Эти и другие приборы помогают использовать время, отводимое на сон, с наибольшей эффективностью.


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Пока комментариев нет.

Оставьте свое мнение

Залогиньтесь, чтобы сделать комментарий.